Kapa za plivanje jedan je od najčešće korištenih dodataka u bazenu, ali i jedan od onih koji izaziva najviše nedoumica. Nisu sve kape iste niti služe istoj svrsi: materijal, prianjanje i predviđena upotreba izravno utječu na udobnost, trajnost i performanse u vodi. U ovom vodiču objašnjavamo koje vrste kapa postoje, koji materijal odabrati i kada je najbolje koristiti svaku, bilo da plivate za zabavu, trenirate ili se natječete.
Čemu zapravo služi kapa za plivanje?
Iako mnogi plivači misle da je kapa namijenjena samo za sprječavanje da kosa postane mokra, njezina glavna funkcija je drugačija: - Poboljšati hidrodinamiku smanjujući otpor pri kretanju - Održavati higijenu bazena sprječavajući da kosa pada u vodu - Štititi kosu od klora i drugih kemikalija - Identificirati plivače na treninzima, u klubovima ili natjecanjima
Vrste kapa za plivanje prema materijalu
Kapa od silikona
Trenutno najčešće korištena, i na treninzima i na natjecanjima. Prednosti: - Vrlo otporna i dugotrajna - Ne vuče kosu - Udobno i stabilno prianjanje - Dobra hidrodinamika
Kada je koristiti: idealna za redovne treninge, intenzivne sesije i natjecanja.
Kapa od lateksa
Dugo je bila standard, iako se danas rjeđe koristi. Prednosti: - Vrlo lagana - Dobar početni prianjanje - Niža cijena
Nedostaci: - Manja trajnost - Može vući kosu - Osjetljivija na klor i sunce
Kada je koristiti: prikladna za povremenu upotrebu.
Kapa od likre ili tkanine
Najudobnija je, ali i najmanje tehnička. Prednosti: - Vrlo udobna - Lako se stavlja i skida - Ne vuče kosu
Nedostaci: - Nije hidrodinamična - Propušta vodu - Manja fiksacija
Kada je koristiti: idealno za rekreativno plivanje i vođene aktivnosti.
Koju kapu odabrati prema vrsti plivanja
-
Rekreativno plivanje: likra ili mekani silikon
-
Trening u bazenu: otporan silikon
-
Natjecanja: hidrodinamički silikon
-
Klubovi i timovi: personalizirani silikon
Savjeti za njegu vaše kape za plivanje
-
Isprati slatkom vodom nakon svake upotrebe
-
Sušiti na zraku, dalje od sunca
-
Ne spremati mokro
-
Izbjegavajte grube površine
Zaključak
Odabir odgovarajuće kape za plivanje nije samo estetsko pitanje, već i udobnosti, higijene i performansi.
